فترة الحمل والولاده
أسباب تؤثر على ضعف المناعة عند السيدة الحامل
هناك أسباب عديدة تؤثر على ضعف المناعة خلال فترة الحمل، حيث يكون الجهاز المناعي ضعيف خلال هذه الفترة، لهذا يجب على السيدة الحامل أن تقوي من المناعة لديها وأن تحمي نفسها من الأمراض والالتهابات، لأن كل…
فترة الحمل والولاده
الشهر الأول| الاسبوع 5: شاهدي أعضاء جنينك الأولى
يبدأ الجنين في الأسبوع الخامس في بداية تكوينه ويسمى في هذه الفترة وحتى 3 شهور ( حميل ) والحميل هو الجنين منذ بداية تلقيح البويضة وحتى الأسبوع 12. فهو الآن ينمو داخل الرحم. وينقسم إلى ثلاث طبقا…
فترة الحمل والولاده
الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
تبدأ السيدة مع بداية الأسبوع الرابع في ملاحظة عدم حدوث الدورة الشهرية بشكل طبيعي في ميعادها. وقد تظهرعند بعض السيدات بعض الإفرازات البسيطة ( نقاط دم ) وقد تعتقد أنها الدورة ولكنها تحدث بشكل طب…
فترة الحمل والولاده
الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
مع بداية الأسبوع الثالث تبدأ الأمور في الوضوح بشكل أكبر. في منتصف الدورة ( اليوم 14 في كل 28 يوم للدورة ) يبدأ التبويض عند السيدة – بويضة من هذه البويضات تنقل إلي قناة فالوب وفي أثناء وجودها ف…
فترة الحمل والولاده
الأسبوع الثاني من الحمل | المعدة رجيم ورياضة موضة وجمال وصبغة الشعر .!
بعد الأسبوع الثاني من بداية التبويض، يبدأ الإستروجين في استثارة الرحم ويرتفع مستوى هرمون البروجسترون وذلك لتهيئة الرحم لتدعيم البويضة الملقحة، في نفس الوقت تقوم المبايض بالحفاظ على البويضة…
فترة الحمل والولاده
نصائح : الحمل الشهر الاول | مالك وماعليك حافظي على حملك 1
إذا كنت تريدين الإنجاب الآن، يجب أن تكوني مستعدة جسدياً لهذا الحمل، ويجب أن تمتنعي تماماً عن تناول أية عقاقير حتى إذا كانت مسكنات عادية وحتى نهايته لتكون صحتك العامة مؤهلة لاستقبال الحمل. …
فترة الحمل والولاده
التمارين الصحيحة خلال الحمل لتحققي الفائده منها
خلال الحمل، قد لا تشعرين بالنشاط والرغبة في القيام بحركة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. رغم ذلك، يجب أن تعلمي أن نسبة مهمة من النساء تمارس التمارين الرياضية خلال الحمل. لكن في الوقت نف…
فترة الحمل والولاده
افضل الوضعيات الصحيحة للنوم اثناء الحمل
طبيعي أن تضطري لتغيير عاداتك خلال الحمل نظراً إلى دقة هذه المرحلة. وتقلق غالبية الحوامل حول الوضعية المناسبة خلال النوم لتجنب إيذاء الجنين. وتكثر النصائح من المحيطين حول الأنسب لك ولطفلك فيما تح…
الصحة
أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة في رمضان
يعاني بعض الأشخاص في شهر رمضان من رائحة الفم الكريهة أثناء ساعات الصوم، وهذا الأمر يسب…
Social Plugin