جدول اسبوعي أفكار للعشاء - منوع ومختلف

 أفكار للعشاء
°°°جدول العشاء°°°     
°°°الاسبوع الاول°°°

السبت/فاصوليا
الاحد/معكرونه
الاثنين/بيض وكباتي وشبش
الثلاثاء/سمبوسه وشربه
الاربعاء/هريس
الخميس/دجاج ناشف مع حمص او متبل وسلطه وكباتي او جوال
الجمعه/اجازه

               °°°الاسبوع الثاني°°°
السبت/فطائر(باللبنه مع الزعتروالزيتون وحبه السودا)
الاحد/طماطم وبيض(شقشوقه)او عجه
الاثنين/عرايس او كفته
الثلاثاء/شاوارما
الاربعاء/دال مع الكباتي
الخميس/عرسية
الجمعه/معكرونه بالباشميل

              °°°الاسبوع الثالث°°°
السبت/بيتزا
الاحد/قروص
االاثنين/سندويتشات(الفلافلدجاجلحم)
الثلاثاء/كيماء
الاربعاء/ثريد دجاج او لحم
الخميس/خضار مكس
الجمعه/برجر

                °°°الاسبوع الرابع°°°
السبت/فطائر دجاج
الاحد/روبيان ناشف او حبار
الاثنين/دنجو ولحم
الثلاثاء/كيما او بازلاء
الاربعاء/سباجيتي
الخميس/كنتاكي
الجمعه/مشاوي مع الحمص والبراتا

               °°°الاسبوع الخامس°°°
السبت/فطائر بالتوست
الاحد/حلاوة البيض
الاثنين/مشاكيك وكباتي وسلطه وحمص او متبل
الثلاثاء/لزانيا
الاربعاء/كرواسان ودونات
الخميس/دجاج على لفحم
الجمعه/اجازة


: جدول للعشاء الوجبه الي مطفره بالحريم

😋بيض وطماط
😋خبز عماني وصالونة خضار
😋جبنه بيضاءوزيتون وسلطه 
😋خبز عماني ودنجو
😋خبز شباتي ومصالا دجاج
😋خبزلبناني وبرجر
😋جبن وشبس مقلي وصمون وشاي
😋لحم مفروم وحمص وسلطه
😋سوب خضار و صينية مصقعه
😋صينية حضروات طازجه بالبشميل
😋معجنات فطاير بلحمه مفرومه او دجاج او خضار وجبنه وزعتر
😋مكرونه بالبشمل

😋عرايس بدجاج او لحم مفروم
😋جوال ولحم مقلي
😋يتزا
😋فول وكباتي
😋خبز لبناني وقطع دجاج
😋جوال ودجاج ناشف
😋شباتي ودال