نصائح لتجنب أمراض الربيع

نصائح لتجنب أمراض الربيع :
- الابتعاد عن الحدائق والمزارع التى تنتشر بها الزهور وفروع النباتات الطويلة فى فصل الربيع .
- إغلاق النوافذ والمحافظة على النظافة لتقليل تراكم الغبار.
- غسل الجسم بصورة منتظمة . 

- تغيير أغطية الفراش باستمرار .
- تفادى الاحتكاك المباشر مع الطبيعة فى فصل الربيع والابتعاد عن أماكن الزهور .
- عدم التعامل مع الحيوانات الأليفة .
- الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين سى والكالسيوم وذلك لمقاومة الزكام والأنفلونزا .

إرسال تعليق

0 تعليقات