أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة في رمضان

يعاني بعض الأشخاص في شهر رمضان من رائحة الفم

الكريهة أثناء ساعات الصوم، وهذا الأمر يسبب لهم الحرج

عند التحدث مع الآخرين، ويبحون عن طرق من أجل 

التخلص من هذه المشكلة، لأن هناك عدة أسباب تسبب 

رائحة الفم الكريهة خلال الصيام، كما أن هناك أطعمة 

تبعث رائحة من الفم مزعجة وسوف نتعرف في هذه 

المقالة عن ما هي أسباب انبعاث هذه الرائحة وما هي

طرق التخلص منها.

أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام

❎ إن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل جيد 

في كل يوم ثلاث مرات يؤدي إلى تراكم البكتيريا

التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

❎ وجود تسوس في الأسنان له دور كبير في ظهور

 رائحة كريهة من الفم، لأن التسوس ووجود النخر بين

الأسنان يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام وهذا يسبب التعفن

وانتشار رائحة مزعجة من الفم.

❎ التدخين يلعب التدخين دور سلبي في ظهور رائحة

 كريهة في الفم فهو مضر بشكل كبير في الجسم وله 

مضار سلبية على كل أعضاء جسم الإنسان.

❎ تناول الأطعمة بشراهة مثل البصل والثوم والقرنبيط 

فهي تسبب رائحة الفم الكريهة.

❎ وجود مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي 

تسبب ظهور رائحة مزعجة من الفم.

❎ أمراض الكبد والسكري والتهاب الجيوب الأنفية كلها 

لها أثر سلبي في انتشار رائحة كريهة من الفم.

❎ تركيب التيجان الاصطناعية بطرق خاطئة تؤدي إلى 

تراكم بقايا الطعام تحتها، وهذا يؤدي إلى ظهور رائحة

كريهة من الفم.

طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

القرفة

تعتبر عشبة القرفة من الأعشاب التي لها خصائص قوية،

فهي قاتلة للميكروبات التي تسبب رائحة كريهة في الفم،

كما لها دور في حماية الأسنان، وإن زيت القرفة يساعد

في تكسير المركبات الكبريتية التي تنشر رائحة الفم

المزعجة، لهذا يجب وضع القرفة مع الشاي أو الليمون 

وتناولها بعد الإفطار لأنها تخلص من رائحة الفم الكريهة.

الخيار

يساعد الخيار في تنشيط عمل الغدد اللعابية وزيادة 

إنتاج اللعاب، وهذا له دور هام في المحافظة على

ترطيب الفم، لهذا يجب تناول الخيار إما على السحور 

أو الإفطار لأنه يساعد في التخلص من رائحة الفم 

الكريهة.