نصائح صحيه لتحضير كنافة رمضان الرائعه بطريقه سليمه لرشاقتك وصحتك

مطبخ صبايا الخير:,الكنافه هي نوع من انواع الحلويات الشامية. أصل كلمة كنافة من اللغة الشركسية وتعني "لون البلبل". نصائح صحيه لتحضير كنافة رمضان الرائعه بطريقه سليمه لرشاقتك وصحتك

 نصائح صحيه لتحضير كنافة رمضان الرائعه بطريقه سليمه لرشاقتك وصحتك



ملاحظات اخصائية التغذية

لتحضير الكنافة بطريقة صحية:
  • استبدال الزبدة بملعقتين من زيت الكنوله.
  • لتحضير القطر، يمكن استخدام نبتة الستيفيا، أو المحلى المصنع،
    التي تمنح الطعم الحلو ولا تحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية.
  • استخدام الجبنه قليلة الدسم.

إرسال تعليق

0 تعليقات