رجيم الزبادي 2 كيلو في يومين رجيم الزبادي رجيم الزبادي 2 كيلو في يومين رجيم الزبادي2013 احدث رجيم للزبادي
حمية 2 كيلو في يومين رجيم الزبادي سهل و سريع و لذيذ .
الفطور
2 علبة زبادي
250 غ اي فاكهة + موزه
الغذاء
اي كميه من السلطة+ وضع الزبادي الطبيعي بدل المايونيوز.
العشاء
سموثي فواكه بالزبادي و سلطة خصار.
السناك اي نوع من الزبادي حتى و ان كان بالفواكه و غير دايت او حليب .
0 تعليقات
نسعد بردودكم ومشاركتكم برفقتنا ، ومن خلالها تدعم استمرار العطاء ، ننتظر ردودكم المشجعة ، وننتظر تعليقكم اللائق بكم